Schmetterlingseffekt
Hey, ich bin ANU, 36 Jahre alt und im Sternzeichen Stier geboren.
Selbstfürsorge: Bei sich bleiben
Vielleicht kennst du das ja auch, solche Momente wo es dir schwer Fällt nur bei dir zu bleiben. Mir ging es oft so, ich war überall, nur nicht bei mir. War ich in einer Beziehung, so war ich gedanklich oft bei meinem Partner. Zu oft, denn irgendwie vergaß ich mich...
Glücklichsein ist meine Entscheidung
Ich bin glücklich, trotz Schmerzstörung. Das ist auch kein Zufall! Ich habe mir diesen Zustand, das "Glücklichsein" hart erarbeitet. Wenn du jetzt denkst "glücklich sein" und "hart erarbeitet", das beißt sich doch irgendwie. Dann kann ich diesen Gedanken vollkommen...
Panorama Fachklinik – mein besonderer Klinikaufenthalt
(unbezahlte Werbung) Ich hatte schon ein paar Wochen überlegt in eine Klinik zu gehen. Vielleicht in die Panorama Fachklinik? Diese Entscheidung fiel mir nicht leicht, denn es bedeutet mindestens 5 Wochen weg von Zuhause. Aber es bedeutet auch, 5 Wochen nur ich und...
Inneres Kind: Wecken & damit arbeiten
Wer kennt die Arbeit mit dem inneren Kind? Ich kenne sie und finde es wundervoll in dieser Weise mit mir und an mir zu arbeiten. Ganz genau kann ich dir gar nicht mehr sagen, wann mir das Thema "Inneres Kind" zum ersten Mal in meinem Leben begegnete. Ich denke, es ist...
8 Tage Basenfasten, das Fasten mit Essen
Seit 3 Jahren faste ich im Frühjahr. Meist im Mai, aber dieses Jahr hab ich es endlich mal vor Ostern geschafft, ganz klassisch also. Mein Mann zieht da auch mit, was mich sehr begeistert. Erstens, finde ich es toll, dass er auch was für seine Gesundheit tut und der...
Lächeln, meine Expedition in der Stadt
Heut ist so ein Tag, wo sich das Wetter einfach auf die Laune schlägt. Kennst du das auch? Es ist trüb und Wolkenverhangen. Kein strahlender Sonnenschein, so wie auf meinem Bild zu sehen ist. Nein, heute ist es grau in grau und meine Laune im Keller. Also was tun?...
3 Sätze auf die man sich nach einem psychosomatischen Klinikaufenthalt gefasst machen kann
Falls du auch schon mal das “Vergnügen“ hattest und einen psychosomatischen Klinikaufenthalt vorweisen kannst, kommen dir die Sätze „Die Klinik hat dir nichts gebracht!“, „Hat es denn geholfen?“ oder auch sehr geil: „Konntest du dich gut erholen?“, vielleicht...
Schmerz lass nach
Hier kommt der Stoff, der nichts für zart besaitete Gemüter ist. Vor allem, wenn du dich von dem Wort “Arsch“ gestört fühlst, dann scrolle doch bitte zum nächsten Beitrag weiter, denn hier wird Tacheles geredet. Ich nehme dich nun mit, in das Tal der Dunkelheit. Das...
Schamanische Reise, ein Ausflug ins Innen
Gestern habe ich eine interessante Reise unternommen, um genauer zu sein eine schamanische Gruppenreise. Wir haben dabei eine rituelle Körperhaltung nach Prof. Dr. Felicitas Goodman eingenommen und wurden in einen Trancezustand gebracht, es war...
SELBSTLIEBE. Zu 100 Prozent ICH.
Ich habe mir gerade einen schönen Artikel über das Thema Selbstliebe durchgelesen, er handelte unter anderem davon, den Körper lieben lernen, in all seinen Formen. Das hat mich zum Nachdenken angeregt und muss einfach aus mir heraus. Letzte Woche habe ich geheiratet!...